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我们对你的了解:几乎为零。

ClearMind 是为那些不希望这件事在任何地方留下记录的人打造的。这一页如实说明我们保存了什么、为什么保存,以及如何删除——完整地说,而不只是说让我们显得好看的部分。

最后审阅于 2026-09-21

简短版

  • 使用 ClearMind 不需要账户、邮箱或密码。
  • 你访问的网站、被拦截的网站、你的日记、你的连续天数,以及关于你一天的其他一切,都留在你的设备上。我们看不到,也不会要求看。
  • 如果你订阅,我们识别你的唯一依据,是你的设备生成的一个随机 id。我们保存的是 App Store 或 Google Play 告诉我们的购买信息——与你如何使用应用无关。
  • 如果你选择了监督伙伴,对方只会看到少量事件,比如保护被关闭,而永远看不到你在看什么。
  • 本网站不设置追踪 Cookie,也不运行任何分析或广告脚本。
  • 每周来信是我们唯一会问你要邮箱地址的地方。它是可选的,在寄出任何东西之前会先经过你自己收件箱的确认,一键即可退订。

什么留在你的设备上

ClearMind 的核心功能依靠本地存储数据:手机上的一个数据库,外加两个用于设置和密钥的小型本地存储。这些都不会被自动上传,我们也看不到。其中包括:

  • 你的 Clear Mind 连续天数及其历史,包括何时以及为何重新开始
  • 你记录的冲动,以及它们后来怎样了
  • 每日签到及其情绪评分
  • 日记和重来记录
  • 保护何时被开启或关闭、暂停或被篡改的记录
  • 你自己添加到拦截列表或允许列表里的网站或应用
  • 你的设置,包括你写下的“为什么”以及你附上的任何照片

删除它

卸载应用会删除以上所有内容。在应用内,“设置 → 隐私”也能让你一键导出或删除本地存储的所有内容,无需卸载。

如果你订阅,我们保存什么

订阅由 App Store 或 Google Play 销售和计费,而不是由我们直接收费——参见服务条款中的“订阅与计费”。到达我们服务器的信息,仅限于告诉应用它是否有权使用某项付费功能所需的内容:

  • 你的设备在你第一次订阅时生成的随机标识(以 appAccountToken 传给 Apple,以 obfuscatedAccountId 传给 Google)——这是把一笔购买和你的安装联系起来的唯一信息
  • 你购买的产品、它的状态——有效、已过期、已取消或已退款——以及续订或到期日期
  • 你购买时使用的商店

我们如何核验一笔购买

我们直接向 Apple 或 Google 核验每一笔购买,而不是相信应用上报的内容;我们也会接收它们在订阅续订、失效或退款时发送的通知,这样即使应用关着,你的使用权限也能保持准确。我们不会要你的姓名、邮箱地址或付款信息——这些由商店按照它自己的隐私政策收集。如果你联系客服,并请我们把一个邮箱关联到你的记录上以帮助解决购买问题,我们会保存你发来的那个邮箱;否则我们永远不会看到任何邮箱。

如果你添加了监督伙伴

监督伙伴是可选的,由你来选。在目前的版本中,伙伴会亲手在你的设备上设置一个 6 位数的密码;它在存储前会被哈希处理,从不以明文保存,我们也永远看不到——这个密码只存在于你的手机上。

这个功能未来完整的联网版本,会让绑定的伙伴收到少量事件:保护被关闭或暂停、你的连续天数重新开始、有一个解锁请求需要批准,以及每周一次关于你的连续天数和你挺过了多少次冲动的小结。伙伴永远不会收到你访问过的网站、你的搜索、日记内容或任何你写下的东西。移除伙伴本身也要经过解锁流程,和关闭保护一样。

本网站

haveclearmind.com 不设置追踪 Cookie,也不运行任何分析、广告或社交媒体脚本。你在这个网站上做的任何事都不会被记录:呼吸练习完全在你的浏览器里运行,你读了哪些课也不会被任何地方计数。和所有网络服务器一样,我们的托管服务商会保留基本的技术日志——IP 地址、浏览器、请求的页面——用于安全和稳定运行。这些日志不会被用来给任何人建立画像,也不会与广告商分享。

每周来信(如果你订阅了)

这个网站上的订阅表单,是 ClearMind 唯一会问你要邮箱地址的地方,而且完全可选——它只是每周一封的短信,应用和网站上的任何内容都不需要它才能看。如果你填了地址,它会被发送到 Brevo,也就是保存列表并投递邮件的邮件服务商;它不会写入 ClearMind 自己的数据库,那里根本不保存任何邮箱地址。

我们会先给你发一个确认链接,你点击之前不会被加入,所以除了你自己,没人能把你的地址加到这个列表上。每封信都附有一键退订,立即生效;退订会把你从列表中移除,而不只是把你标记为静默。

我们不知道、也不会试图弄清某个订阅者是否也在使用应用。这个表单被刻意设计成无法告诉你某个地址是否已经订阅,因为在一个关于这个话题的列表上,这个问题除了订阅者本人,与任何人无关。任何时候想移除你的地址,只要点击任意一封信底部的退订链接——立即生效,不需要我们做任何事。

分析与崩溃报告

应用内的产品分析默认关闭,除非你在“设置 → 隐私”中打开,否则一直关闭。如果发送崩溃报告,个人信息会在离开你的设备之前被去除。

我们与谁分享信息

我们不出售信息,也不与广告商分享。上面描述的有限购买数据,只会分享给托管我们数据库的基础设施服务商,以及在伙伴功能接入后负责推送通知的服务——它们都只能用这些数据为你提供服务,不能用于自己的目的。如果你订阅了每周来信,你的邮箱地址由我们的邮件服务商 Brevo 保存,只用于给你寄这封信。Apple 和 Google 是订阅的记录商户,付款本身受它们自己的隐私政策约束。

我们保存多久,以及你能掌控什么

设备上的数据会一直保留,直到你删除它(设置 → 隐私 → 导出或删除所有数据)或卸载应用。购买记录会在支持你的订阅和满足会计义务所需的期限内保留,之后删除或匿名化。你可以随时询问我们保存了你哪些购买信息,要求我们更正或删除。因为收集的本来就很少,大多数这类请求当天就能答复。

儿童

ClearMind 不面向儿童,我们不会有意收集任何 13 岁以下人士的信息。它的主题——拦截色情内容——也意味着它更广泛地面向成年人或接近成年的人;为更年轻的人设置应用的家长,应当自己保管监督伙伴的密码。

你的权利

无论你身在何处,你都可以询问我们保存了你哪些信息,要求我们更正、删除,或反对我们使用它的方式。如果你在欧洲经济区、英国或有类似法律的司法辖区,这些是你在数据保护法下的权利;我们处理购买数据,要么是为了履行与你之间的订阅合同,要么是基于保持订阅准确的正当利益。如果你是加利福尼亚州居民,同样的请求也涵盖州法律赋予你的权利;我们不出售个人信息,所以没有什么需要选择退出的。

安全

授权关闭保护的密钥在你的设备上生成,从不离开设备。伙伴的密码在存储前会被哈希处理。购买会对照 Apple 和 Google 自己签名的回应进行核验,而不是只看表面就相信。没有哪个系统是牢不可破的;如果我们得知发生了影响你数据的泄露,我们会告诉你。

本政策的变更

如果本政策有变动,我们会更新下方的日期;如果某项变动会明显减少你的隐私,我们会在生效前在这一页上说明。最后审阅于 2026-09-21。

ClearMind 是一个自助资源,不是医疗手段,也不能替代专业帮助。如果你正处于危机中,请联系当地的紧急服务。