Realistyczne oczekiwania

Porno nie tylko pokazuje seks. Przedstawia również bardzo specyficzną wersję ciał, atrakcyjność, wydajność i pożądanie.

Wszystko jest wybierane, aby przyciągnąć uwagę. Ludzie są wybierani do wyglądu. Sceny są edytowane. Reakcje są przesadzone. Niezręczne momenty znikają. Zawsze jest inna osoba, inny kąt, inny scenariusz, i inny poziom nowości czekający jedno kliknięcie dalej.

Jeśli często widzisz taką zawartość, może ona po cichu wpłynąć na to, co zaczyna się czuć "normalne".

Możesz zacząć porównywać prawdziwe ciała z ciałami, które zostały wybrane, pozowane, oświetlone, edytowane i sfilmowane dla kamery. Możesz oczekiwać, że ty lub partner spojrzeć w określony sposób, reagować w określony sposób, lub zawsze być gotowym do seksu. Możesz również zacząć wierzyć, że dobry seks powinien być intensywny od początku do końca, że atrakcja powinna być zawsze natychmiastowa, lub że jest coś złego, gdy rzeczywistość czuje się mniej ekscytujący niż to, co widziałeś online.

Zazwyczaj oczekiwania te nie wydają się być jasnymi myślami.

Prawdopodobnie nie myślisz świadomie,Prawdziwy seks powinien działać dokładnie jak porno.Porównanie może być dużo subtelniejsze. Po prostu zauważyć, że coś czuje się mniej ekscytujące niż się spodziewałeś. Twoja uwaga dryfuje. Zastanawiasz się, czy jesteś wystarczająco pociągający. Stajesz się bardziej skoncentrowany na tym, jak wygląda doświadczenie niż na tym, jak to czuje.

To może wywołać niepotrzebne ciśnienie.

Prawdziwa atrakcja nie jest stała. Możesz kochać kogoś głęboko i nadal mają dni, kiedy czujesz się zmęczony, rozkojarzony, zestresowany, lub mniej seksualny. Możesz znaleźć kogoś atrakcyjnego bez chęci seksu za każdym razem, gdy je widzisz. Pożądanie może zmienić się w zależności od snu, nastroju, stresu, zdrowia, konfliktu i niezliczonych innych części życia.

Ta zmienność jest normalna.

Porno może sprawić, że zmienność będzie wyglądać jak problem, ponieważ na ekranie nie ma czekania. Jeśli jeden film przestanie być interesujący, możesz natychmiast wybrać inny. Jeśli jedna osoba nie przyciąga twojej uwagi, pojawia się w ciągu kilku sekund.

Prawdziwe związki nie oferują niekończących się zastępstw.

I to jest właśnie część tego, co daje im głębię.

Przyciąganie do osoby prawdziwej rozwija się znacznie więcej niż wygląd. Familiarchia, zaufanie, zapach, dotyk, wspólne doświadczenia, humor, uczucie, emocjonalne bezpieczeństwo i wspomnienia mogą stać się częścią pragnienia. Te rzeczy mogą być mniej wizualnie dramatyczne, ale są również znacznie bogatsze niż to, co można uchwycić w krótkim klipie.

Seks na żywo jest też mniej polerowany.

Ludzie czasami się śmieją. Czyjaś noga staje się niewygodna. Pozycja nie działa. Pożądanie zmienia się w połowie drogi. Ciała wydają dźwięki. Ktoś potrzebuje więcej czasu. Czasami seks jest intensywny i ekscytujący, a czasami łagodny, zabawny, czuły, lub po prostu w porządku.

Żadna z tych rzeczy nie oznacza, że coś jest nie tak.

W rzeczywistości, zdolność do tolerowania niedoskonałości jest ważną częścią intymności. Kiedy przestajesz oczekiwać każdej chwili, aby wystąpić dla Ciebie, masz więcej miejsca, aby rzeczywiście doświadczyć.

Oczekiwania wydajności mogą wpłynąć na Ciebie osobiście.

Porno często prezentuje ludzi, którzy wydają się nieskończenie pewni siebie, pobudzeni i zdolni. To może stworzyć nacisk do wykonywania zamiast uczestniczyć. Możesz zacząć obserwować siebie z zewnątrz:Czy jestem wystarczająco długo? Czy wyglądam dobrze? Czy robię to poprawnie? Czy mój partner wystarczająco reaguje?

Im więcej uwagi poświęcasz tym pytaniom, tym mniej uwagi pozostaje na to, co naprawdę czujesz.

Seks może stać się testem.

A testy wywołują niepokój.

Zdrowe oczekiwania jest to, że intymność jest coś, co dwoje ludzi odkrywa razem. Nie trzeba wiedzieć dokładnie, co zrobić z góry. Możesz zapytać. Możesz zwrócić uwagę. Możesz zmienić to, co robisz. Możesz powiedzieć, co chcesz i słuchać, gdy ktoś inny robi to samo.

Komunikacja może nie wyglądać tak samo komfortowo jak porno, ale zazwyczaj tworzy znacznie lepsze doświadczenie.

Oczekiwania ciała zasługują na taki sam rodzaj resetu.

Porno może wystawiać na wąski i niezwykle uleczalny zakres ciał, nawet jeśli wydaje się zróżnicowany na powierzchni. Prawdziwe ciała mają blizny, włosy, fałdy, asymetria, różne proporcje, i niezliczone szczegóły, które kamery mogą ukryć lub uniknąć.

Twoje ciało też należy do tej kategorii.

Jeśli spędziłeś dużo czasu widząc starannie wybranych wykonawców, możesz stać się bardziej krytyczny o sobie, nie zdając sobie sprawy, skąd ten standard pochodzi. Możesz martwić się o swój kształt, rozmiar, wygląd, erekcje, wytrzymałość, lub jak wyglądasz podczas seksu.

Spróbuj pamiętać, że intymność to nie przesłuchanie.

Ktoś, kto chce być blisko ciebie, kontaktuje się z całą osobą, nie oceniając poszczególne części ciała z katalogu.

To samo powinno być prawdą o tym, jak je widzisz.

W miarę jak porno staje się mniej centralne, oczekiwania mogą stopniowo stać się bardziej elastyczne. Możesz zauważyć, że prawdziwa atrakcja czuje się bardziej konkretne i osobiste, a nie oparte na stałej nowości. Możesz stać się mniej skoncentrowany na tym, czy doświadczenie jest wystarczająco ekscytujące i bardziej zainteresowany, czy rzeczywiście czuje się dobrze, bezpiecznie, połączone i przyjemne.

To nie znaczy, że musisz odrzucić fantazję.

Fantazja może być częścią seksualności. Możesz cieszyć się wyobraźnią, preferencjami, eksperymentami i podnieceniem, nie spodziewając się rzeczywistości, aby reprodukować wszystko dokładnie.

Ważnym rozróżnieniem jest świadomość, że fantazja i rzeczywistość służą różnym celom.

Fantazja może być doskonale kontrolowana.

Rzeczywistość obejmuje inną osobę, inne ciało, inny umysł i inny zestaw potrzeb.

To nie jest ograniczenie.

To sprawia, że intymność jest czymś więcej niż stymulacją.