Kesendirian dan Koneksi

Kesepian tidak selalu terlihat seperti sendirian secara fisik.

Mungkin kau telah berdebat dengan seseorang, pindah ke tempat baru, melalui perpisahan, atau menghabiskan terlalu banyak waktu sendiri.

Ini adalah salah satu alasan kebiasaan ini dapat menjadi membingungkan Anda mungkin berpikir Anda menanggapi keinginan seksual ketika apa yang Anda benar-benar butuhkan adalah kontak, kenyamanan, atau rasa terhubung dengan orang lain.

Porn sangat baik dalam menciptakan perasaan bahwa sesuatu sedang terjadi. ada pergerakan, baru, fantasi, dan perhatian tapi pengalaman itu tetap satu sisi tidak ada yang dibagi dengan orang lain dan tidak ada kemungkinan nyata untuk dipahami, didukung, atau dikenal.

itu tidak berarti setiap dorongan yang disebabkan oleh kesepian harus dijawab dengan segera dengan menelepon seseorang kadang-kadang kamu benar-benar ingin waktu sendirian kadang-kadang kamu lelah dan hanya perlu istirahat bagian yang berguna adalah belajar untuk melihat ketika kesendirian merasa damai dan ketika mulai merasa kosong

Jika kesepian adalah pemicu umum untuk Anda, pemulihan mungkin melibatkan membangun lebih banyak koneksi ke dalam hidup Anda dalam cara-cara kecil, realistis yang dapat berarti mengirim pesan kepada teman, menghabiskan waktu dengan keluarga, bekerja di sekitar orang lain, bergabung dengan sebuah kelompok, berkencan, atau hanya mengatakan ya lebih sering ketika seseorang mengundang Anda di suatu tempat.

Hubungan tidak perlu terlalu dalam setiap waktu bahkan interaksi kecil bisa menjadi masalah percakapan singkat, berjalan dengan seseorang atau duduk di kafe di sekitar orang lain bisa membuat malam kesepian merasa berbeda

Mungkin ada juga saat-saat ketika koneksi terasa lebih sulit karena Anda malu akan kebiasaan itu sendiri.

Melanggar lingkaran itu tidak berarti kau harus memberitahu semua orang tentang kehidupan pribadimu itu hanya berarti tidak membiarkan kebiasaan mendorongmu lebih jauh dari orang-orang yang penting bagimu

Hubungan nyata dapat terasa lebih lambat dan lebih rumit daripada porno, melibatkan ketidakpastian, usaha, dan terkadang ketidaknyamanan, tetapi juga memberikan hal-hal yang tidak dapat layar: timbal balik, kepercayaan, kasih sayang, dukungan, tawa, dan perasaan bahwa Anda adalah bagian dari kehidupan orang lain.

Pengalaman tersebut mungkin tidak menciptakan intensitas instan yang sama, tetapi mereka sering meninggalkan Anda merasa lebih baik sesudahnya daripada emptier.

Seiring waktu, membangun lebih banyak koneksi dapat mengurangi peran porno bermain dalam hidup Anda. bukan karena kesepian menghilang sepenuhnya, tetapi karena Anda memiliki lebih banyak cara untuk menanggapi ketika muncul.