ThePorn will be the संबंध in that are not always cleared.
कभी कभी यह मुद्दा गोपनीयता है कभी कभी यह अंतरंगता, अधिक तुलना, या सिर्फ मानसिक रूप से कहीं और महसूस करने में कम रुचि होती है। अन्य मामलों में, रिश्ते खुद ठीक हो सकता है, लेकिन जब आप तनावग्रस्त, डिस्कनेक्ट, बोर हो जाते हैं या कमजोरी से बच जाते हैं तो अश्लील आपको वह जगह मिल जाती है।
समय के साथ, यह दूरी बना सकता है।
दूरी हमेशा नाटकीय नहीं दिखती है। आप अभी भी अपने साथी के बारे में गहराई से परवाह कर सकते हैं, एक साथ समय बिताना चाहते हैं और काम करने के लिए रिश्ते चाहते हैं। लेकिन आप ध्यान दे सकते हैं कि आप अंतरंगता के दौरान कम मौजूद हैं, जब कुछ भावनात्मक रूप से मुश्किल महसूस करता है तो स्नेह की शुरुआत में कम रुचि रखते हैं या फिर वापस लेने की संभावना अधिक है।
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वास्तविक निकटता अलग है। यह ध्यान देने की आवश्यकता है। आपको किसी अन्य व्यक्ति को नोटिस करना होगा, अनिश्चितता को व्यक्त करना, उसे सहन करना होगा और खुद को देखने की अनुमति देना होगा। यह किसी भी निजी से धीमी और अधिक संवेदनशील महसूस कर सकता है और पूरी तरह से आपके नियंत्रण में है।
इसका मतलब यह नहीं है कि पोर्न स्वचालित रूप से रिश्तों को बर्बाद कर देता है। कई जोड़े अलग-अलग सीमाएं और इसके बारे में अलग-अलग विचार रखते हैं। क्या मायने रखता है कि आदत आपके पास किस तरह के कनेक्शन के साथ हस्तक्षेप कर रही है।
यदि आप यह देखते हैं कि यह है, तो अक्सर बंद होने का पुनर्निर्माण बेडरूम के बाहर शुरू होता है।
Intimacy is not only sex. It is the भावना है कि दूसरे व्यक्ति का ध्यान है और आपके पास उनका ध्यान है। यह बातचीत, स्नेह, साझा दिनचर्या, हास्य, ईमानदारी और छोटे क्षणों के माध्यम से विकसित हो सकता है जहां आप वास्तव में एक साथ मौजूद हैं।
इसका मतलब यह हो सकता है कि रात्रिभोज के दौरान अपने फोन को दूर रखना, अपने साथी को यह पूछते हुए कि वे वास्तव में बातचीत के माध्यम से जल्दी से आगे बढ़ने के बजाय कैसे महसूस करते हैं, या पृष्ठभूमि में हमेशा की जरूरत के बिना समय बिताते हैं।
ये बातें अश्लील से संबंधित नहीं दिख सकती हैं, लेकिन वे एक रिश्ते के हिस्से को मजबूत करते हैं जो एक स्क्रीन को प्रतिस्थापित नहीं कर सकती है।
शारीरिक स्नेह भी।
जब यौन उत्तेजना बहुत गोल-फोकस हो गई है, तो स्पर्श महसूस करना शुरू कर सकता है जैसे कि इसे हमेशा कहीं आगे बढ़ने की आवश्यकता होती है। यह स्नेह को फिर से खोज करने के लिए उपयोगी हो सकता है, जिसका तत्काल उद्देश्य नहीं है: हगिंग, हाथ पकड़ना, करीबी एक साथ झूठ बोलना, चुंबन करना, या बस यौन संबंध की उम्मीद के बिना स्पर्श करना।
यह कुछ दबाव को हटा देता है।
यह आपको कुछ ऐसा करने की बजाय अनुभव करने की अनुमति देता है।
यदि पोर्न ने यौन संबंध के आसपास अपनी उम्मीदों को प्रभावित किया है, तो वास्तविक अंतरंगता कक्ष को अलग करने का प्रयास करें। आपका साथी हमेशा स्क्रीन पर लोगों के समान ही नहीं दिखेगा, चालें, प्रतिक्रिया करेगा, या चाहते हैं।
कभी-कभी एक व्यक्ति यौन संबंध चाहता है और दूसरा नहीं करता है। कभी-कभी अंतरंगता भावुक होती है, और कभी-कभी यह शांत और सामान्य होता है।
यह परिवर्तनशीलता एक दोषी नहीं है।
यह तब होता है जब दो वास्तविक लोग शामिल होते हैं।
तुलना इस कठिन बना सकती है। यदि आपका ध्यान अनंत नवीनता पर प्रशिक्षित किया गया है, तो आप अपने साथी के शरीर, प्रतिक्रियाओं, या यौन व्यवहार की तुलना में खुद को पकड़ सकते हैं, जिसके साथ आपने ऑनलाइन देखा है।
जब ऐसा होता है तो न तो न तो न करें।
एक विचार प्रकट होने का मतलब नहीं है कि अब आपको अपने साथी को आकर्षक नहीं लगता है। अधिक उपयोगी प्रतिक्रिया तुलना को नोटिस करना है और आपके सामने वास्तविक व्यक्ति को अपना ध्यान वापस करना है।
क्या आप उनके बारे में क्या पसंद करते हैं? वे कैसे नज़दीक हो सकते हैं?
उपस्थिति कल्पना के खिलाफ लगातार वास्तविकता को मापने की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से आकर्षण को गहरा करने के लिए होती है।
यदि आप कठिन भावनाओं से बचने के लिए अश्लील का उपयोग कर रहे हैं तो भावनात्मक निकटता भी असहज हो सकती है। शायद आप एक तर्क के बाद वापस लेने के लिए उपयोग किया जाता है। शायद अस्वीकृति आपको बचना चाहती है। शायद आपको गलतफहमी, यौन संबंध या आपकी आवश्यकताओं के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है।
रिकवरी आपको अलग-अलग जवाब देने का मौका देती है।
तुरंत भावनात्मक स्थिति छोड़ने के बजाय, आप थोड़ी देर के लिए इसमें रह सकते हैं। आप कह सकते हैं कि आप चोट, तनावग्रस्त, शर्मिंदा या अनिश्चित हैं। आप अन्य व्यक्ति के बारे में सोचने के बजाय सवाल पूछ सकते हैं।
यह कमजोरी तुरंत ही escaping की तुलना में आरामदायक महसूस कर सकती है, लेकिन यह कुछ बच नहीं सकता: विश्वास।
यदि आपके साथी पहले से ही आपके अश्लील उपयोग के बारे में जानते हैं, तो क्लोज़नेस का पुनर्निर्माण समय ले सकता है। उनके पास अपनी भावनाओं के बारे में क्या हुआ है, खासकर अगर वहाँ गोपनीयता शामिल है। आप कितनी जल्दी किसी और को सुरक्षित महसूस या आश्वस्त महसूस नहीं कर सकते।
आप क्या नियंत्रित कर सकते हैं?
ईमानदारी नाटकीय वादे से अधिक मायने रखती है। बार-बार यह कहने से भी अधिक मायने रखती है कि सब कुछ अलग होगा। छोटे, विश्वसनीय बदलावों का मतलब आमतौर पर पुराने व्यवहार के बाद एक से अधिक भावनात्मक बातचीत का मतलब होता है।
यदि आप वर्तमान में किसी रिश्ते में नहीं हैं, तो यह सबक अभी भी मायने रखता है।
सीखने की निकटता न केवल किसी साथी के साथ कुछ की मरम्मत के बारे में है। यह भविष्य में स्वस्थ संबंधों के लिए खुद को तैयार करने के बारे में भी है। अधिक आरामदायक आप वास्तविक कनेक्शन, भेद्यता और अपूर्ण मानव अंतरंगता के साथ बन जाते हैं, कम अपील करने से यह कुछ ऐसी चीज़ों में पीछे हटना महसूस हो सकता है जो आपसे कुछ नहीं पूछता।
क्लोज़नेस अश्लील से अधिक प्रयास करता है।
लेकिन यह भी वापस देता है।
यह आपको ज्ञात होने का अनुभव देता है, चाहता था, विश्वसनीय, स्पर्श किया गया, समझा गया और दूसरे व्यक्ति से जुड़ा हुआ है जो आपके साथ वहां होने का विकल्प चुन रहा है।
इस तरह के कनेक्शन को अनंत उपन्यासकार द्वारा दोहराया नहीं जा सकता है।
Takeaway
पुनर्निर्माण अंतरंगता अपने आप को मजबूर करने के बारे में नहीं है कि सेक्स अधिक चाहते हैं। यह धीमी गति से, वास्तविक लोगों के बीच होने वाली निकटता के साथ अधिक मौजूद, अधिक खुला और अधिक आरामदायक होने के बारे में है।
कनेक्शन ध्यान और स्थिरता के माध्यम से बढ़ता है।
Small reflection
एक रिश्ते के बारे में सोचें जहां आप अधिक उपस्थित महसूस करना चाहते हैं।
खुद पूछो:
क्या मैं एक छोटी सी बात मैं वापस आने में कुछ उम्मीद के बिना अधिक कनेक्शन बनाने के लिए क्या कर सकता हूँ?
यह एक वास्तविक बातचीत हो सकती है, अपने फोन को दूर रख सकती है, स्नेह दे सकती है, समय की योजना बना सकती है, या बस ध्यान से सुन सकती है।
वहाँ शुरू करें।


